!!NIEUWS!!

Partner FitSnacks.TV gaat zo lang de Corona maatregelen lopen (en niet geïntensiveerd worden) dagelijks Live Workouts uitzenden voor aangesloten sportclubs en haar leden.

Uiteraard juichen wij dit van harte toe!!

– Geen materialen nodig
– Iedereen kan meedoen
– Live uitzending
– Thuis direct te volgen
– Elke dag een ander aanbod
– Top Trainers
– Kosteloos voor leden van aangesloten clubs

Let op! Wel registreren vooraf via jouw club.

FitSnacks.TV:
+200 workouts
Ruim 50 varianten
Nederlands gesproken

Originele bericht:

!!Attentie!!

Vanavond hebben we maar liefst 2 uitzendingen voor je:

19:00 – 19:30 BOXFIGHT met Melissa Heruer
20:00 – 20:30 YOGA XPRESS Workout met Marjan Sunfire

Meer info:

19:00 BOX FIGHT:
Thema Martial Arts
Focus Upperbody
Conditioneel ++
Complexiteit +/-

Waan jezelf in de boksring: je denkbeeldige tegenstander staat voor je! Bescherm jezelf en drijf jouw tegenstander de hoek in met verschillende combinaties die je leert in deze real time 30 minuten durende live experience!

Melissa Heruer neemt je enthousiast op sleeptouw!!

20:00 YOGA XPRESS (by ClubJoy)
Thema Body & Mind
Focus Total Body (& mind)
Conditioneel –
Complexiteit +/-
Flexibiliteit ++
Kracht +/-
Ontspanning ++

YOGA XPRESS is een half uur durende yoga workout op muziek, een waar cadeau voor jouw lichaam en geest!

We starten met een Warm-Up om lichaam en adem met elkaar te verbinden. De kracht en flexibiliteit van het lichaam worden aangesproken door een diversiteit aan yogahoudingen die individueel kunnen worden aangepast aan de mogelijkheden van het lichaam. We sluiten af met een ontspanningsoefening.

Marjan Sunfire zal je versteld doen staan met haar coachingsvaardigheden. Ze neemt je aan de hand en laat je optimaal genieten. Ps: je moet wel aan de bak